あの先輩がフロアにいると思うだけで、朝、足が重い。強い口調、機嫌の波、近すぎる距離。あいさつや雑談は何とかこなせるのに、その人と日々関わり続けることで、夕方にはぐったり消耗している。そんなあなたへ。
苦手な人とうまくやれないのは、あなたの性格のせいではありません。「我慢して合わせる」か「関わらないようにする」かの、二つしか手を持っていないだけです。前者では自分がすり減り、後者では気まずさと罪悪感が残る。
この本は、苦手な人を「いい人」に変える本ではありません。言い返す技術でも、マウントの取り返し方でもありません。渡すのは、戦わず・我慢せず、自分が消耗しない距離のつくり方です。
「うまくやる」と「仲良くなる」は別物だと知り、目標を下げる。相手は変えられないが、距離は変えられる。自分の中に線を引き、頼まれごとは引き受けてもペースは渡さない。雑談は天気とお礼まで、機嫌の波には乗らない。避けすぎる逆効果をほどき、揺らいだ瞬間に踏みとどまる一手を持つ。
どれも、強くなるための訓練ではありません。性格を変えずに、今日からできる、消耗しない関わりの小さな手順ばかりです。
読み終えるころ、明日の出社が、来週のあの打ち合わせが、ほんの少しだけ軽くなっているはずです。
